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今朝から首のヘルニアが酷く、後が向けない状態です
寝違えたのかも

ヘルニアの悪化時はコルセットを付けて仕事してます
格好悪いけどコルセットが無いと痛くて痛くて…。

夜近所のクイックマッサージに行ってきました。
いやぁ~気持ちよいですよ~。

夜9時半まで受け付けしているから
仕事終わってからでも余裕で間に合うのが嬉しいです

9時に行ったんだけど超混んでました。
駅前だからみんな仕事帰りに立ち寄るんですね。

運動不足が原因だと思うので
何か運動を始めようと思います。
良い方法無いですかね。


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2010.03.24 Wed l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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